만성 소화불량 원인과 증상, 진단 및 치료 방법

만성 소화불량은 6개월 이상 지속되는 소화불량 증상을 의미하며, 복통, 팽만감, 메스꺼움, 속 쓰림, 변비 또는 설사 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
 
 

1. 만성 소화불량의 원인

기능성 소화불량: 명확한 원인 없이 발생하는 소화불량으로, 가장 흔한 유형입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 위장 민감성 등이 원인으로 추측됩니다.
 
유기적 질환: 궤양, 대장염, 크론병 등 소화 기관의 질환으로 인해 발생하는 소화불량입니다.
 
약물 부작용: 소염제, 항생제, 진통제 등 특정 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.
 
음식 알레르기 및 불내증: 유제품, 글루텐, 과당 등 특정 음식에 대한 알레르기나 불내증이 소화불량을 유발할 수 있습니다.
 
심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울증 등 심리적 요인이 소화 기능에 영향을 미쳐 소화불량을 악화시킬 수 있습니다.
 
 

2. 만성 소화불량의 증상

복통: 상복부 또는 하복부 통증, 압박감, 팽만감
 
메스꺼움 및 구토: 식사 후 또는 공복에 발생하는 메스꺼움, 구토
 
속 쓰림: 가슴통, 헛김, 산성 역류
 
변비 또는 설사: 변비와 설사가 번갈아 나타나거나, 변변이 묘소 배변에 어려움을 겪음
 
식욕 감퇴: 식욕 부진, 포만감, 소화 불량 증상으로 인한 식사량 감소
 
체중 감소: 식욕 감퇴로 인한 체중 감소
 
피로: 소화에 많은 에너지를 소모하여 피로감을 느낄 수 있음
 
 

3. 만성 소화불량의 진단

병력 및 증상 확인: 의사는 환자의 병력, 증상, 식습관 등을 자세히 질문합니다.
 
신체검사: 복부 촉진 검사 등을 통해 이상 소견을 확인합니다.
 
혈액 검사: 빈혈, 갑상선 기능 이상 등 다른 질환을 배제하기 위한 혈액 검사를 실시합니다.
 
내시경 검사: 궤양, 대장염 등 소화 기관의 질환을 진단하기 위해 위 내시경 또는 대장 내시경 검사를 실시할 수 있습니다.
 
호흡 검사: 과민성 대장 증후군 진단을 위한 호흡 검사를 실시할 수 있습니다.
 
 

4. 만성 소화불량의 치료

원인 치료: 만약 특정 질환이 원인인 경우, 해당 질환에 대한 치료를 통해 소화불량 증상을 완화할 수 있습니다.
 
식습관 개선: 규칙적인 식사, 천천히 씹어 먹기, 과식 피하기, 자극적인 음식 및 카페인, 알코올 제한 등 식습관 개선이 중요합니다.
 
스트레스 관리: 스트레스는 소화불량 증상을 악화시킬 수 있으므로, 운동, 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 됩니다.
 
위장 약물: 속 쓰림 완화제, 위산 분비 억제제, 운동 조절제 등 증상에 따라 적절한 약물을 복용할 수 있습니다.
 
프로바이오틱스: 유익균 보충은 장 내 환경 개선에 도움을 줄 수 있으며, 소화불량 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.
 
심리 상담: 만약 심리적 요인이 소화불량에 큰 영향을 미치는 경우, 심리 상담이나 치료가 필요할 수 있습니다.